在工作過程中應致力追求「工作—生活的平衡（work-life balance）」，係屬下列何種自我管理的技巧？

本題考點為社工自我管理技巧的分類。追求「工作—生活的平衡(work-life balance)」意在將工作與私人生活切割開來、避免相互侵蝕,對應「區隔化(compartmentalization)」,即在時間與心理上劃分工作與生活兩個領域,故選D。A「管理期望(managing expectation)」指調節自己與他人對工作成果的預期以減壓;B「創新與學習(innovation and learning)」指持續精進專業以維持效能與成就感;C「管理界線(managing boundary)」偏重專業關係中角色與職責界線的設定,如與案主的關係界線,而非工作與生活領域的切割。題眼「工作—生活」直接對應區隔化。