青少年睡眠逐漸受到重視，針對青少年睡眠的敘述，下列何者錯誤？

本題考點在辨識青少年睡眠與身心發展的科學共識。選 B 為錯誤敘述,因大量發展心理學與睡眠研究均證實睡眠品質與時數和學業表現、情緒調節、身體健康高度相關,睡眠不足會損害注意力與學習,故「睡眠與學業和健康沒有關聯性」明顯與實證相反。A 依全美睡眠基金會(NSF)建議,青少年每晚約需 8 至 10 小時,屬正確;C 青春期性荷爾蒙變化會使生理時鐘後移(睡眠相位延遲),正確;D 睡眠剝奪確實會出現注意力不集中、過動等類似過動症癥狀,正確。故唯一錯誤為 B。